Optimiza tu rendimiento y previene lesiones reprogramando el gesto técnico desde su origen neuromotor. Para deportistas amateur, competitivos y de alto rendimiento.
Es una intervención especializada que reprograma el patrón neuromotor de un gesto deportivo específico (correr, saltar, lanzar, patear, batir, remar, escalar). Se basa en principios de neuroplasticidad, aprendizaje motor y biomecánica aplicada para modificar de forma sostenida un gesto que está generando lesiones recurrentes, dolor crónico o topes de rendimiento.
A diferencia del simple entrenamiento técnico, este proceso incorpora la reeducación del sistema nervioso central y periférico para que el nuevo gesto quede consolidado automáticamente, sin volver al patrón anterior bajo fatiga o estrés competitivo.
Está indicado cuando el gesto deportivo actual es un factor de riesgo o un techo para el rendimiento:
Registro del gesto en distintas velocidades y planos para identificar patrones ineficientes y compensaciones.
Evaluación de rangos articulares, fuerza específica, control motor y timing del gesto completo.
Ejercicios de aprendizaje motor progresivo para instalar el nuevo patrón desde el sistema nervioso.
Progresión del gesto en contextos deportivos reales: velocidad, resistencia, presión competitiva.
Trabajo específico de estructuras vulnerables asociadas al gesto para reducir el riesgo de recaída.
Re-evaluaciones periódicas con métricas objetivas: técnica, fuerza, rangos, sintomatología y rendimiento.
Análisis biomecánico, videográfico y funcional del gesto actual. Identificación de patrones y compensaciones.
Diseño de la progresión motora con objetivos, ejercicios y cronograma adaptado al deporte y nivel.
Sesiones semanales con kinesiólogo deportivo y trabajo autónomo entre sesiones.
Aplicación gradual del nuevo gesto en entrenamientos, contexto y velocidad reales.
Depende del deporte y del cambio requerido. Los patrones simples se consolidan en 6 a 10 semanas. Cambios profundos en gestos complejos (natación, tenis, atletismo técnico) pueden requerir 3 a 6 meses de trabajo sostenido.
Sí. Adaptamos las cargas y volúmenes de entrenamiento para que la reprogramación se integre sin generar recaídas. En muchos casos se combina con el trabajo del entrenador o preparador físico.
Cualquier disciplina donde exista un gesto identificable: running, ciclismo, natación, tenis, pádel, escalada, fútbol, básquet, artes marciales, remo, golf, danza y otros.
Sí, con adaptaciones. En edades formativas es especialmente eficaz porque el sistema nervioso presenta mayor plasticidad y los patrones inadecuados aún no están tan consolidados.
La evaluación y el seguimiento pueden combinar sesiones presenciales con seguimientos por telemedicina. Las sesiones activas de reprogramación se hacen mejor presencial.
Conversemos sobre tu caso. Coordinamos por WhatsApp con nuestro equipo de neuroreprogramación.
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